TRX

El entrenamiento en suspensión es un tipo de entrenamiento funcional desarrollado por los Navy SEAL. El TRX ofrece la posibilidad de ejercitar en conjunto la coordinación, elongación, fuerza, resistencia y equilibrio. Cada ejercicio realizado obliga al individuo a considerar estos cinco elementos, mientras que simultáneamente trabaja el fortalecimiento de la zona central del cuerpo. El TRX es un método de ejercitación que no discrimina en edad o condición física. Pues cada ejercicio se adapta en un rango de dificultad, dependiendo de la persona que lo ejecuta. HIIT Chile cuenta con una estructura transportable (S-FRAME) y 24 Suspension Trainers para ejercitar a los alumnos de forma segura y entretenida. Los equipos utilizados son originales y certificados por TRX TRAINING. Las clases son dirigidas por profesores Certificados en TRX Grupal y Personalizado.